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課程概述
運動康復技術學是運動康復專業的核心必修課，是強調技術的實踐主導型課程，旨在引導學生掌握常用的運動康復技術以及具體的實踐應用場景，培養理論與實踐並重的運動康復專業人才。
課程的主要內容包括：關節活動促進技術、牽伸技術、關節鬆動技術、PNF技術、神經鬆動技術、肌力訓練、穩定性訓練、平衡協調訓練、漸進性功能訓練。
通過本課程的學習，學生可以掌握運動康復技術的基本原理、相應疾病的臨床表現、治療技術的適應症和禁忌症以及治療技術的操作方法。本課程適用於：運動康復、康復治療、康復物理治療等專業本科生以及有醫學基礎的運動康復愛好者學習。
教學單元
1 第一章 關節活動促進技術
1.1關節活動促進技術的基本原理
1.2 主動關節活動度促進技術
1.3 被動關節活動度促進技術
2 第二章 牽伸技術
2.1 上肢的主動和被動牽伸技術
2.2 下肢的主動和被動牽伸技術
2.3 脊柱肌群的主動和被動牽伸技術
2.4 動態牽伸技術
3 第三章 關節鬆動術
3.1 上肢的關節鬆動技術
3.2 下肢的關節鬆動技術
3.3 脊柱的關節鬆動技術
4 第四章 PNF技術
4.1 PNF基本技術
4.2 上肢的PNF技術
4.3 下肢的PNF技術
4.4 肩胛帶的PNF技術
4.5 骨盆帶的PNF技術
5 第五章 神經鬆動技術
5.1 上肢神經鬆動技術
5.2 下肢神經鬆動技術
6 第六章 肌力訓練
6.1 肌力訓練的生理基礎
6.2 上肢肌力訓練
6.3 肌力訓練的原則及軀幹肌群肌力訓練
6.4 下肢肌力訓練
7 第七章 穩定性訓練
7.1 上肢穩定性訓練
7.2 核心及下肢穩定性訓練
7.3 呼吸訓練
8 第八章 平衡協調訓練
8.1 平衡能力和協調性的概述
8.2 平衡能力和協調性訓練1
8.3 平衡能力和協調性訓練2
9 第九章 漸進性功能訓練
9.1 漸進性功能訓練的基本概念
9.2 上肢的漸進性功能訓練
9.3 下肢的漸進性功能訓練
9.4 軀幹的漸進性功能訓練
9.5 姿勢的漸進性功能訓練
課程列表
名稱 時間長度
第01講1.1關節活動促進技術的基本原理 00:15:38
第02講1.2 主動關節活動度促進技術 00:09:52
第03講1.3 被動關節活動度促進技術 00:10:46
第04講2.1 上肢的主動和被動牽伸技術 00:20:46
第05講2.2 下肢的主動和被動牽伸技術 00:27:25
第06講2.3 脊柱肌群的主動和被動牽伸技術 00:16:23
第07講2.4 動態牽伸技術 00:08:54
第08講3.1 上肢的關節鬆動技術 00:20:38
第09講3.2 下肢的關節鬆動技術 00:08:19
第10講3.3 脊柱的關節鬆動技術 00:10:08
第11講4.1 PNF基本技術 00:21:55
第12講4.2 上肢的PNF技術 00:11:32
第13講4.3 下肢的PNF技術 00:07:41
第14講4.4 肩胛帶的PNF技術 00:09:35
第15講4.5 骨盆帶的PNF技術 00:11:01
第16講5.1 上肢神經鬆動技術 00:09:19
第17講5.2 下肢神經鬆動技術 00:13:18
第18講6.1 肌力訓練的生理基礎 00:14:13
第19講6.2 上肢肌力訓練 00:14:22
第20講6.3 肌力訓練的原則及軀幹肌群肌力訓練 00:17:14
第21講6.4 下肢肌力訓練 00:13:54
第22講7.1 上肢穩定性訓練 00:11:43
第23講7.2 核心及下肢穩定性訓練 00:16:49
第24講7.3 呼吸訓練 00:11:25
第25講8.1 平衡能力和協調性的概述 00:13:28
第26講8.2 平衡能力和協調性訓練1 00:08:36
第27講8.3 平衡能力和協調性訓練2 00:12:59
第28講9.1 漸進性功能訓練的基本概念 00:15:41
第29講9.2 上肢的漸進性功能訓練 00:14:20
第30講9.3 下肢的漸進性功能訓練 00:18:05
第31講9.4 軀幹的漸進性功能訓練 00:21:04
第32講9.5 姿勢的漸進性功能訓練 00:17:25
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MS_3383