課程(名稱.編號)簡索

領導藝術.綜合管理        人力資源.企業培訓        職務能力培訓系統班        銷售實戰.市場行銷        職場技能.個人成長        Office白領辦公達人        財經金融.投資理財        語言學習.出國留學        中國大陸證照培訓        資格考試.考証培訓        文化.生活.興趣.保健        生產管理.採購物流        移動開發        前端開發        後端開發        數據庫.服務器        網頁平面設計        雲計算.大數據        網絡營銷推廣        自然學科        工程技術學科

經濟管理學科

醫.藥.農.林學科

法律 學科

計算機工程學科

哲學.歷史學科

文學.藝術學科

教育社會學科

外語 學科

醫藥農林        哲學歷史        文學藝術        工程技術        基礎科學        經管法學

     常見慢性病，關心長輩、關心健康的你一定不陌生！本課程將與您共同關注日常生活中常見的6種慢性疾病，包括痛苦而難以啟口的便秘、患病率急增的糖尿病、發病致死率較高的腦卒中等，向您傳達有效護理、健康生活的理念。因此，《常見慢性病的健康管理》是關愛家人、關心自己健康的優選課程。

課程概述

      隨著中國老齡化社會的到來，冠心病、糖尿病、高血壓等慢性病的發病率呈上升趨勢。慢性病，是指那些因長期積累而形成、又不構成傳染性的疾病形態的總稱，給個體、家庭和社會帶來無限的身心痛苦和沉重的經濟負擔。常見慢性病的健康管理是對慢性病致病因素進行有效干預的方法之一，是預防和控制疾病發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量的一門多學科交叉的學科。


     本課程將從6種常見慢性病（便秘、高血壓、糖尿病、痛風、腦卒中、冠心病）的症狀與健康管理知識出發，幫助人們在疾病發生前進行針對性的干預，成功阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生發展進程，從而實現維護健康的目的。




課程大綱


第一單元 擺脫衛生間的尷尬——便秘病人的健康管理

前言-關於常見慢性病的健康管理
第一講 便秘的識別
第二講 便秘的發展
第三講 便秘的預防和管理
第四講 便秘的治療

第01課時 1.1 第一講 前言-關於常見慢性病的健康管理 → 00:06:51
第02課時 2.1 第一講 便秘的識別 → 00:12:27
第03課時 2.2 第二講 便秘的發展 → 00:11:14
第04課時 2.3 第三講 便秘的預防和管理 → 00:12:40
第05課時 2.4 第四講 便秘的治療 → 00:06:12


第二單元 孰知痛風之痛——痛風病人的健康管理

第一講 認識痛風
第二講 痛風的發展
第三講 痛風的識別與自我監測
第四講 痛風的飲食管理
第五講 痛風的運動管理

第06課時 3.1 第一講 認識痛風 → 00:08:15
第07課時 3.2 第二講 痛風的發展 → 00:10:38
第08課時 3.3 第三講 痛風的識別與自我監測 → 00:11:16
第09課時 3.4 第四講 痛風的飲食管理 → 00:08:08
第10課時 3.5 第五講 痛風的運動管理 → 00:06:36


第三單元 解說血糖的秘密——糖尿病病人的健康管理

第一講 認識糖尿病
第二講 糖尿病的危害
第三講 糖尿病的自我監測與用藥護理
第四講 糖尿病的飲食與運動管理

第11課時 4.1 第一講 認識糖尿病 → 00:16:21
第12課時 4.2 第二講 糖尿病的危害 → 00:22:22
第13課時 4.3 第三講 糖尿病的自我監測與用藥護理 → 00:12:37
第14課時 4.4 第四講 糖尿病的飲食與運動管理 → 00:30:38


第四單元 幫血壓減減負——高血壓病人的健康管理

第一講 高血壓的識別
第二講 高血壓的危險因素及其危害
第三講 高血壓的治療（非藥物治療及預防）
第四講 高血壓的治療（藥物治療）
第五講 家庭血壓測量

第15課時 5.1 第一講 高血壓的識別 → 00:13:27
第16課時 5.2 第二講 高血壓的危險因素及其危害 → 00:09:58
第17課時 5.3 第三講 高血壓的治療非藥物治療及預防 → 00:13:31
第18課時 5.4 第四講 高血壓的治療藥物治療 → 00:14:06
第19課時 5.5 第五講 家庭血壓測量 → 00:13:31


第五單元 免除腦的不速之客——腦卒中病人的健康管理

第一講 腦卒中的識別
第二講 腦卒中的康復（1）
第三講 腦卒中的康復（2）
第四講 腦卒中的預防與健康管理（1）
第五講 腦卒中的預防與健康管理（2）

第20課時 6.1 第一講 腦卒中的識別 → 00:15:40
第21課時 6.2 第二講 腦卒中的康復(1) → 00:12:40
第22課時 6.3 第三講 腦卒中的康復(2) → 00:11:36
第23課時 6.4 第四講 腦卒中的預防和健康管理(1) → 00:15:13
第24課時 6.5 第五講 腦卒中的預防和健康管理(2) → 00:09:40


第六單元 守護生命的心路——冠心病病人的健康管理

第一講 冠心病的識別
第二講 冠心病的危險因素
第三講 冠心病的防治（1）
第四講 冠心病的防治（2）

第25課時 7.1 第一講 冠心病的識別 → 00:12:58
第26課時 7.2 第二講 冠心病的危險因素 → 00:09:35
第27課時 7.3 第三講 冠心病的防治(1) → 00:18:06
第28課時 7.4 第四講 冠心病的防治(2) → 00:18:52