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【國家精品課程】 > 基礎科學 > 科普.能源.健身.生命 |
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| 課程名稱: 雪板上的世界 |
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| 課程編號： |
AS_0849 |
系列: |
國家精品課程 |
授課學校： |
瀋陽體育學院 |
集數: |
全 6 集 |
| 授課語言： |
中文 |
光碟版: |
1 片教程光碟(flv檔) |
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| 簡 介： |
本課程全面介紹了滑雪文化、滑雪安全與禮儀以及滑雪技術和常見的滑雪項目，使學生在學習之後能全面瞭解滑雪運動。.......... |
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| 網路版： |
NT$ 260 元
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購 買： |
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| 光碟版： |
312 元(優惠中)
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光碟版 配送服務僅供(台灣地區) |
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| 訂購說明： |
◎優惠期間中!各版本為均一價,請於結帳時註明
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◎下載版→由Google 雲端硬碟下載,(請備記
Gmail帳號)
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→課程名稱: |
雪板上的世界 |
→共 6 堂課 |
→瀋陽體育學院 |
"國家級" 精品教學影片 |
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課程為中文字幕，發音為純正國語， 如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習！(附字幕檔) |
| 本課程全面介紹了滑雪文化、滑雪安全與禮儀以及滑雪技術和常見的滑雪項目，使學生在學習之後能全面瞭解滑雪運動。
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第1講 滑雪文化
講解滑雪運動的起源和發展、滑雪文化，介紹滑雪分類和幾個特殊的滑雪競技項目。
第2講 大眾滑雪與安全
介紹大眾與競技的區別，如何選擇滑雪裝備以及滑雪安全與禮儀。
第3講 踏上雪板
介紹滑雪裝備，如何攜帶和穿脫雪板以及滑雪前的準備活動。
第4講 滑雪基本技術
穿板原地練習，講解安全摔倒與站起、犁式滑降與制動和橫登坡技術。
第5講 直滑降犁式制動
講解橫滑降、斜滑降、直滑降犁式制動技術，以及如何乘坐拖牽和犁式滑降J型轉彎技術。
第6講 犁式轉彎
講解犁式滑降和犁式轉彎技術，滑行中的5S技術要點和犁式轉彎練習。 | |
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