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課程目錄 :
(內容與授課時間) 授課總時數: 02:23:16
簡 介:
情緒能夠決定一個人生活的質量，甚至決定一個企業的興衰,我們往往把生活中的人和事限定為好或不好，這影響心情並加速衰老,我們總是願意用別人的評價作為自我判斷的標桿,情緒通常是好色的，鮮艷的顏色常常能讓人心情愉快開朗,女人的情緒捉摸不透，無力控制是因為不知道是什麼原因引起的。
課程內容：
職場女性如何克服不良情緒，遠離衰老，永葆美麗健康？
女人常常因為情緒導致心情變化無端，怎麼才能擺脫這種週期性的困擾？
女人有一種與生俱來的災難性自我暗示，不斷幻想著厄運即將來臨，這將會導致什麼後果？
同樣是吃飯，有人茶飯不思，食不下嚥，而有的人卻是大塊吃肉，大碗喝酒，能吃能睡，這是為什麼？是什麼東西在作祟？
精彩觀點：
情緒能夠決定一個人生活的質量，甚至決定一個企業的興衰。
我們往往把生活中的人和事限定為好或不好，這影響心情並加速衰老。
我們總是願意用別人的評價作為自我判斷的標桿
情緒通常是好色的，鮮艷的顏色常常能讓人心情愉快開朗。
女人的情緒捉摸不透，無力控制是因為不知道是什麼原因引起的。
奪去女人美麗的殺手其實是我們自己。
情緒像蛀蟲，長期情緒不佳的人會受到各種病痛的折磨。
講師簡介：
烏丹星
烏丹星，養生專家，還是中西合璧的醫學專家，雙博士：白求恩醫科大學生理學博士&澳大利亞摩納西大學醫學博士 。
烏博士自幼接受國學和傳統醫學思想熏陶，並在30多年工作中，孜孜不倦於醫學、養生的實踐與研究，成為了一個高學歷、高素質、複合型養生專家。烏老師將自己的養生理論付諸實踐，最先受益的是她的父母公婆，目前四位老人均年近90歲，身體健康。她本人52歲，看上去也像40出頭，即使素面朝天也光彩照人，駐顏之術，恰是她紮實的養生功底。
她首次提出「人類壽命管理」的概念 ，情緒管理的好與壞，決定了一個人生活的質量；決定了一個人的衰老；決定了一個企業的興衰。
2006年至今，烏博士應邀走進各地演講200多場，受到熱烈歡迎，並獲得了一批忠實的「粉絲」，成為「新一代科學養生的代言人」。
課程列表
第1課-《決戰衰老》第一集 00:28:48
第2課-《決戰衰老》第二集 00:28:33
第3課-《決戰衰老》第三集 00:28:33
第4課-《決戰衰老》第四集 00:28:33
第5課-《決戰衰老》第五集 00:28:45
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本課程(全集)播放列表:
BS_1715