課程(名稱.編號)簡索

領導藝術.綜合管理        人力資源.企業培訓        職務能力培訓系統班        銷售實戰.市場行銷        職場技能.個人成長        Office白領辦公達人        財經金融.投資理財        語言學習.出國留學        中國大陸證照培訓        資格考試.考証培訓        文化.生活.興趣.保健        生產管理.採購物流        移動開發        前端開發        後端開發        數據庫.服務器        網頁平面設計        雲計算.大數據        網絡營銷推廣        自然學科        工程技術學科

經濟管理學科

醫.藥.農.林學科

法律 學科

計算機工程學科

哲學.歷史學科

文學.藝術學科

教育社會學科

外語 學科

醫藥農林        哲學歷史        文學藝術        工程技術        基礎科學        經管法學 <

→課程名稱:

→共 7 堂課

→中南大學

"國家級" 精品教學影片

課程為簡體中文字幕，發音為純正國語， 如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習！

[第1課]高血壓患者的自我管理
高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，高血壓又被稱為人類健康的「無形殺手」。本講在介紹高血壓病因及危害的基礎上,重點介紹了高血壓患者的自我管理方法, 自我管理得當，不僅可以預防或延遲高血壓的發生，還可以降低高血壓患者的血壓水平，減少腦卒中及心臟病事件，改善患者的生存質量，提高降壓藥物的療效，有效降低疾病負擔。

[第2課] 社區糖尿病患者的自我管理
隨著人們生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。目前全球糖尿病患者已超過1.2億人，我國患者人群居世界第二，高達9.6%，未來50年內糖尿病仍將是中國一個嚴重的公共衛生問題。本講通過對糖尿病的的概念以及對糖尿病的自我管理方法（運動療法、飲食療法、自我監測）進行介紹，力求使社區糖尿病患者能夠科學主動地對糖尿病進行自我護理和管理監測。

[第3課] 冠心病患者的自我管理
冠心病是最常見的心血管疾病之一，已成為威脅我國公眾健康的重要疾病。慢性病自我管理是一種衛生專業人員與患者合作，通過患者教育，使其掌握基本的知識和保健技能，自我監測、控制疾病的新型慢性病管理模式。它通過系列健康教育課程教給患者自我管理所需知識、技能、信心以及和醫生交流的技巧，來幫助慢性病患者在得到醫生更有效的支持下，主要依靠自己解決慢性病給日常生活帶來的各種軀體和情緒方面的問題。本講結合冠心病的臨床表現及特點，從日常生活管理、疾病醫學管理、情緒認知管理等方面闡述了冠心病患者的自我管理知識和方法，並重點討論了如何在社區建立有效的自我管理健康教育模式，以提高社區冠心病的社區防治效果。

[第4課] 社區骨質疏鬆症患者的自我保健
骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病,是以骨量減少,骨的微觀結構退化為特徵,致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。骨質疏鬆症不是老齡化過程的正常結果,而是一種可以預防的疾病,其發生是一個漸進的過程。本講將主要介紹骨質疏鬆症的發病原因、預防措施，並著重介紹骨質疏鬆症患者的自我保健方法，有效延緩疾病的發生和減少併發症的發生，提高患者的生活質量，減輕家庭疾病負擔。

[第5課] 慢性阻塞性肺疾病患者的康復訓練
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是危害人類健康的重要慢性疾病之一。由於其患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，已經成為一個重要的公共衛生問題。目前，以臨床治療為主的措施不僅作用有限，且費用昂貴。因此，COPD的預防及康復日漸受到重視，已被納入社區慢性病防治與管理的重點。肺康復是針對COPD患者及其家庭的一項與多學科相關的鍛煉和教育項目，已被證實能有效減輕COPD患者的呼吸困難，提高運動耐力和健康相關生活質量。本講主要介紹了以運動療法為中心的綜合肺康復方案，並聯繫社區護理實踐，將運動療法、健康教育、心理和行為干預及綜合效果評價有機地結合起來闡述，以加深對慢性阻塞性肺疾病患者肺康復的理解。

[第6課] 腦卒中患者的居家護理
腦卒中俗稱「中風」，是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病，其發病率高、致殘率高、死亡率高，給人類健康和生命造成極大威脅。中國每年約 200萬人發生腦卒中，目前腦卒中在導致老年人殘疾的病因中位列第一，倖存者大部分會遺留不同程度的後遺症，殘疾率高達60%～80%，嚴重影響了患者及其家庭成員的生活質量。本講主要介紹有效的居家護理如生活護理指導、康復訓練指導、心理護理指導、併發症的預防等對改善患者的功能障礙、提高患者的自理能力、促使其最大限度地回歸社會具有重要意義。

[第7課] "社區老年性癡呆患者的居家護理
老年癡呆症，又稱阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD) 是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。本講通過對老年癡呆症患者家庭護理（心理護理、飲食指導、安全指導、康復訓練等）方法的介紹，幫助患者家屬提高護理意識，最大限度維持患者日常生活自理能力，並通過調整周圍環境，使之與患者的生活能力相適應，延緩患者生活完全不能自理現象的出現。