課程(名稱.編號)簡索

領導藝術.綜合管理        人力資源.企業培訓        職務能力培訓系統班        銷售實戰.市場行銷        職場技能.個人成長        Office白領辦公達人        財經金融.投資理財        語言學習.出國留學        中國大陸證照培訓        資格考試.考証培訓        文化.生活.興趣.保健        生產管理.採購物流        移動開發        前端開發        後端開發        數據庫.服務器        網頁平面設計        雲計算.大數據        網絡營銷推廣        自然學科        工程技術學科

經濟管理學科

醫.藥.農.林學科

法律 學科

計算機工程學科

哲學.歷史學科

文學.藝術學科

教育社會學科

外語 學科

醫藥農林        哲學歷史        文學藝術        工程技術        基礎科學        經管法學

     課程運用模具、服裝、圖文並茂，通俗易懂。依據女生不同的身材、膚色、個性等方面講授服裝搭配的方法和技巧，提高服飾審美和穿著搭配能力。課程受眾面廣，實用性強，不僅讓女生變得穿著得體、端莊雅致、青春靚麗，甚至改變了她們的生活態度，讓她們更加沉穩自信。本課程為江西省精品課程。

課程概述

 課程背景

1. 現代大學生盲目追逐流行趨勢，欠缺穿衣搭配的方法；
2. 好的穿衣搭配不僅僅依賴於盲目的高頻率的消費，經典款也能讓人化身為時尚達人；
3. 穿衣搭配還需依賴於我們對生活品質的追求和對生活美的理解。

課程目標

1.啟迪愛美的學生，在穿搭藝術的海洋中遨遊；
2.引導學生熱愛生活，揚長避短，穿出自己的風采；
3.引領學生今後走向職場、家庭，增強自信、涵養氣質，提高生活品質。


課程設計原則

人選衣；衣襯人；重修心。


授課目標

1.啟迪愛美的學生，在穿搭藝術的海洋中遨遊；
2.引導學生熱愛生活，揚長避短，穿出自己的風采；
3.引領學生今後走向職場、家庭，增強自信、涵養氣質，提高生活品質。




課程大綱


第一章 緒論

1.1 課程介紹

第001講 1.1 課程介紹 → 00:01:52


第二章 如何著裝才得體和諧

2.1 著裝的審美
2.1.1 著裝的基本要求
2.1.2 服裝的審美
2.2 衣服的洗滌和收納、保養方法
2.2.1 衣服的正確洗滌方法
2.2.2 衣服的收納及保養方法

第002講 2.1.1 著裝的基本要求 → 00:04:31
第003講 2.1.2 服裝的審美 → 00:04:23
第004講 2.2.1 衣服的正確洗滌方法 → 00:05:05
第005講 2.2.2 衣服的收納及保養方法 → 00:03:16


第三章 選對色彩襯膚色

3.1 色彩的搭配原則和方法
3.1.1 色彩的搭配原則
3.1.2 色彩的搭配方法
3.2 色彩與膚色的搭配
3.2.1 找準適合自己的膚色
3.2.2 找出屬於自己的個人色彩
3.3 花色衣服如何穿才好看
3.3.1 花色衣服穿搭要點
3.3.2 印花與身材和膚色的穿搭方法
3.3.3 花色衣服穿搭注意事項

第006講 3.1.1 色彩的搭配原則 → 00:02:36
第007講 3.1.2 色彩的搭配方法 → 00:08:32
第008講 3.2.1 找準適合自己的膚色 → 00:02:27
第009講 3.2.2 找出屬於自己的個人色彩 → 00:07:07
第010講 3.3.1 花色衣服穿搭要點 → 00:07:09
第011講 3.3.2 印花與身材和膚色的穿搭方法 → 00:04:21
第012講 3.3.3 花色衣服穿搭注意事項 → 00:02:48


第四章 基本款－你衣櫃裡必備的衣服

4.1 基本款
4.1.1 什麼是基本款
4.1.2 基本款清單
4.2 襯衫
4.2.1 不同襯衫的穿法
4.2.2 襯衫與身材和臉型
4.2.3 襯衫穿搭注意事項
4.2.4 白襯衫穿衣小貼士
4.3 選對裙裝顯高顯瘦
4.3.1 裙子的長度顯高矮
4.3.2 裙子的腰線顯胖瘦
4.3.3 短裙穿搭注意事項
4.3.4 中長裙穿搭注意事項
4.3.5 直筒裙的穿搭方法
4.3.6 直筒裙穿搭注意事項
4.3.7 A字裙的穿搭方法
4.3.8 百褶裙的穿搭方法
4.3.9 收腰連衣裙穿搭方法
4.3.10 直筒連衣裙穿搭方法
4.3.11 A字連衣裙穿搭方法
4.3.12 緊身連衣裙與小黑裙穿搭方法
4.3.13 連衣裙穿搭注意事項
4.4 選對褲裝挺拔苗條
4.4.1 褲子的著裝要求
4.4.2 褲子穿搭注意事項
4.4.3 直筒褲的穿搭方法
4.4.4 鉛筆褲的穿搭方法
4.4.5 煙管褲的穿搭方法
4.4.6 錐形褲的穿搭方法
4.4.7 闊腿褲的穿搭方法
4.4.8 打底褲的穿搭方法
4.5 西裝外套
4.5.1 西裝的顏色與長短
4.5.2 西裝職場風
4.5.3 西裝休閒風
4.5.4 西裝與身材的穿搭方法
4.5.5 西裝穿搭注意事項
4.6 針織衫
4.6.1 針織開衫
4.6.2 套頭針織衫
4.6.3 針織衫與身材穿搭方法
4.6.4 針織衫穿搭注意事項
4.7 風衣
4.7.1 風衣的顏色
4.7.2 風衣的穿搭方法
4.7.3 風衣的款式、長度與身材
4.7.4 風衣與配飾
4.8 T恤
4.8.1 T恤的穿搭方法
4.8.2 T恤穿搭注意事項

第013講 4.1.1 什麼是基本款 → 00:02:43
第014講 4.1.2 基本款清單 → 00:07:45
第015講 4.2.1 不同襯衫的穿法 → 00:09:45
第016講 4.2.2 襯衫與身材和臉型 → 00:03:18
第017講 4.2.3 襯衫穿搭注意事項 → 00:02:49
第018講 4.2.4 白襯衫穿衣小貼士 → 00:02:34
第019講 4.3.1 裙子的長度顯高矮 → 00:03:03
第020講 4.3.2 裙子的腰線顯胖瘦 → 00:02:15
第021講 4.3.3 短裙穿搭注意事項 → 00:03:54
第022講 4.3.4 中長裙穿搭注意事項 → 00:07:14
第023講 4.3.5 直筒裙的穿搭方法 → 00:05:16
第024講 4.3.6 直筒裙穿搭注意事項 → 00:05:10
第025講 4.3.7 A字裙的穿搭方法 → 00:08:40
第026講 4.3.8 百褶裙的穿搭方法 → 00:03:55
第027講 4.3.9 收腰連衣裙穿搭方法 → 00:04:47
第028講 4.3.10 直筒連衣裙穿搭方法 → 00:03:57
第029講 4.3.11 A字連衣裙穿搭方法 → 00:02:30
第030講 4.3.12 緊身連衣裙與小黑裙穿搭方法 → 00:04:23
第031講 4.3.13 連衣裙穿搭注意事項 → 00:02:17
第032講 4.4.1 褲子的著裝要求 → 00:09:36
第033講 4.4.2 褲子穿搭注意事項 → 00:03:49
第034講 4.4.3 直筒褲的穿搭方法 → 00:04:28
第035講 4.4.4 鉛筆褲的穿搭方法 → 00:05:17
第036講 4.4.5 煙管褲的穿搭方法 → 00:04:00
第037講 4.4.6 錐形褲的穿搭方法 → 00:06:10
第038講 4.4.7 闊腿褲的穿搭方法 → 00:05:21
第039講 4.4.8 打底褲的穿搭方法 → 00:03:21
第040講 4.5.1 西裝的顏色與長短 → 00:03:11
第041講 4.5.2 西裝職場風 → 00:03:38
第042講 4.5.3 西裝休閒風 → 00:03:40
第043講 4.5.4 西裝與身材的穿搭方法 → 00:03:11
第044講 4.5.5 西裝穿搭注意事項 → 00:02:36
第045講 4.6.1 針織開衫 → 00:03:24
第046講 4.6.2 套頭針織衫 → 00:08:14
第047講 4.6.3 針織衫與身材穿搭方法 → 00:03:45
第048講 4.6.4 針織衫穿搭注意事項 → 00:02:05
第049講 4.7.1 風衣的顏色 → 00:02:09
第050講 4.7.2 風衣的穿搭方法 → 00:02:45
第051講 4.7.3 風衣的款式、長度與身材 → 00:07:46
第052講 4.7.4 風衣與配飾 → 00:04:16
第053講 4.8.1 T恤的穿搭方法 → 00:07:12
第054講 4.8.2 T恤穿搭注意事項 → 00:05:16


第五章 御寒冬裝－有風度也有溫度

5.1 大衣
5.1.1 大衣的質地、版型、顏色
5.1.2 大衣與身材的穿搭方法
5.1.3 大衣的內搭
5.1.4 大衣穿搭注意事項
5.2 羽絨服、棉衣
5.2.1 羽絨服的穿搭方法
5.2.2 短款羽絨服和棉襖的穿搭方法
5.2.3 羽絨服穿搭注意事項

第055講 5.1.1 大衣的質地、版型、顏色 → 00:04:16
第056講 5.1.2 大衣與身材的穿搭方法 → 00:06:54
第057講 5.1.3 大衣的內搭 → 00:02:25
第058講 5.1.4 大衣穿搭注意事項 → 00:07:24
第059講 5.2.1 羽絨服的穿搭方法 → 00:03:58
第060講 5.2.2 短款羽絨服和棉襖的穿搭方法 → 00:04:09
第061講 5.2.3 羽絨服穿搭注意事項 → 00:03:09


第六章 牛仔服－永遠的休閒服

6.1 牛仔系列的搭配
6.1.1 牛仔褲的穿搭要點
6.1.2 牛仔褲與身材的穿搭方法
6.1.3 牛仔褲穿搭注意事項
6.2 2 牛仔外套的穿搭要點

第062講 6.1.1 牛仔褲的穿搭要點 → 00:04:54
第063講 6.1.2 牛仔褲與身材的穿搭方法 → 00:03:15
第064講 6.1.3 牛仔褲穿搭注意事項 → 00:03:20
第065講 6.2 2 牛仔外套的穿搭要點 → 00:05:24


第七章 識對體型穿對衣

7.1 美麗從認識自己的身體開始
7.1.1 什麼是身材比例
7.1.2 如何調整身材比例
7.2 穿對衣讓你變瘦變高
7.2.1 線條
7.2.2 款式
7.2.3 面料
7.2.4 配飾與髮型
7.3 五類身材的穿衣建議
7.3.1 標準型身材的穿搭建議
7.3.2 梨型身材上衣的穿搭建議
7.3.3 梨型身材裙裝的穿搭建議
7.3.4 梨型身材褲裝的穿搭建議
7.3.5 梨型身材穿搭注意事項
7.3.6 香蕉型身材的穿搭建議
7.3.7 草莓型身材上衣的穿搭建議
7.3.8 草莓型身材裙褲裝的穿搭建議
7.3.9 草莓型身材穿搭注意事項
7.3.10 蘋果型身材上衣的穿搭建議
7.3.11 蘋果型身材裙褲裝的穿搭建議
7.3.12 蘋果型身材穿搭注意事項
7.4 揚長避短的穿衣訣竅
7.4.1 小個子上衣穿搭要訣
7.4.2 小個子裙褲裝穿搭要訣
7.4.3 小個子穿搭注意事項
7.4.4 腿粗如何穿衣
7.4.5 腿細如何穿衣
7.4.6 腿短（低腰）如何穿衣
7.4.7 粗臂如何穿衣
7.4.8 細臂如何穿衣
7.4.9 胸部豐滿如何穿衣
7.4.10 胸部偏小如何穿衣
7.4.11 臀部扁平窄小如何穿衣
7.4.12 脖短如何穿衣
7.4.13 溜肩、肩窄如何穿衣

第066講 7.1.1 什麼是身材比例 → 00:07:21
第067講 7.1.2 如何調整身材比例 → 00:09:07
第068講 7.2.1 線條 → 00:04:57
第069講 7.2.2 款式 → 00:05:53
第070講 7.2.3 面料 → 00:03:06
第071講 7.2.4 配飾與髮型 → 00:06:26
第072講 7.3.1 標準型身材的穿搭建議 → 00:03:48
第073講 7.3.2 梨型身材上衣的穿搭建議 → 00:05:45
第074講 7.3.3 梨型身材裙裝的穿搭建議 → 00:05:43
第075講 7.3.4 梨型身材褲裝的穿搭建議 → 00:03:48
第076講 7.3.5 梨型身材穿搭注意事項 → 00:03:04
第077講 7.3.6 香蕉型身材的穿搭建議 → 00:06:01
第078講 7.3.7 草莓型身材上衣的穿搭建議 → 00:09:40
第079講 7.3.8 草莓型身材裙褲裝的穿搭建議 → 00:04:13
第080講 7.3.9 草莓型身材穿搭注意事項 → 00:02:39
第081講 7.3.10 蘋果型身材上衣的穿搭建議 → 00:08:18
第082講 7.3.11 蘋果型身材裙褲裝的穿搭建議 → 00:06:14
第083講 7.3.12 蘋果型身材穿搭注意事項 → 00:06:12
第084講 7.4.1 小個子上衣穿搭要訣 → 00:03:39
第085講 7.4.2 小個子裙褲裝穿搭要訣 → 00:05:20
第086講 7.4.3 小個子穿搭注意事項 → 00:04:59
第087講 7.4.4 腿粗如何穿衣 → 00:09:12
第088講 7.4.5 腿細如何穿衣 → 00:03:52
第089講 7.4.6 腿短（低腰）如何穿衣 → 00:07:06
第090講 7.4.7 粗臂如何穿衣 → 00:04:59
第091講 7.4.8 細臂如何穿衣 → 00:02:30
第092講 7.4.9 胸部豐滿如何穿衣 → 00:07:26
第093講 7.4.10 胸部偏小如何穿衣 → 00:05:41
第094講 7.4.11 臀部扁平窄小如何穿衣 → 00:02:23
第095講 7.4.12 脖短如何穿衣 → 00:06:51
第096講 7.4.13 溜肩、肩窄如何穿衣 → 00:03:32


第八章 職場俏佳人

8.1 職場著裝禁忌
8.2 職場面試著裝（公務員和其他職業）
8.2.1 成套型職業裝的穿搭方法
8.2.2 隨意型職業裝的穿搭方法
8.2.3 職業裝不同季節的穿搭方法
8.2.4 職業裝穿搭注意事項

第097講 8.1 職場著裝禁忌 → 00:09:24
第098講 8.2.1 成套型職業裝的穿搭方法 → 00:08:33
第099講 8.2.2 隨意型職業裝的穿搭方法 → 00:02:08
第100講 8.2.3 職業裝不同季節的穿搭方法 → 00:03:27
第101講 8.2.4 職業裝穿搭注意事項 → 00:04:49


第九章 端莊大方的儀容儀表

9.1 儀容-保持良好的精神狀態
9.1.1 潔淨-儀容美的第一步
9.1.2 化點淡妝，化妝也是一種禮貌
9.2 儀態-第一印象給人的美感
9.2.1 端莊的儀態
9.2.2 表情親和

第102講 9.1.1 潔淨-儀容美的第一步 → 00:07:18
第103講 9.1.2 化點淡妝，化妝也是一種禮貌 → 00:04:11
第104講 9.2.1 端莊的儀態 → 00:07:17
第105講 9.2.2 表情親和 → 00:03:11


第十章 四次見面課集錦

10.1 提高服裝審美能力
10.2 著裝原則與穿衣誤區
10.3 個性與穿衣風格
10.4 購衣指南

第106講 10.1 提高服裝審美能力 → 01:29:21
第107講 10.2 著裝原則與穿衣誤區 → 01:29:13
第108講 10.3 個性與穿衣風格 → 01:30:01
第109講 10.4 購衣指南 → 01:27:29