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【免費課程】 |
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| 課程名稱: 菜根譚的智慧 |
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| 課程編號： |
AS_0604 |
系列: |
免費課程 |
授課單位： |
黑龍江大學 |
集數: |
全 6 集 課程時長: |
| 授課語言： |
中文 |
光碟版: |
1 片教學光碟 格式: mp4檔 |
| 其他說明： |
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| 簡 介： |
《菜根譚》的智慧是黑龍江大學的全校通識選修課。該課開設於 2009 年，目前已開設五年，授課對像為全校本科生，授課人數約為五百人。 《菜根譚》的智慧融合傳統文化精粹與當代社會生活，將歷史學與文學、哲學、心理學、管理學等學科內容有機結合。該課程以系列講座的形式，傳播文史哲常識、提升人文素養、將自我實現.......... |
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| 網路版： |
免費課程
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 本課程(全集)播放列表: |
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 本課程(介 紹): |
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→課程名稱: |
《菜根譚》的智慧 |
→共 6 堂課 |
→黑龍江大學 |
"國家級" 精品教學影片 |
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課程為中文字幕，發音為純正國語， 如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習！(HD版本,附字幕檔) |
| 《菜根譚》的智慧是黑龍江大學的全校通識選修課。該課開設於 2009 年，目前已開設五年，授課對像為全校本科生，授課人數約為五百人。 《菜根譚》的智慧融合傳統文化精粹與當代社會生活，將歷史學與文學、哲學、心理學、管理學等學科內容有機結合。該課程以系列講座的形式，傳播文史哲常識、提升人文素養、將自我實現與奉獻社會有機結合。
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[第1課]齊家與交友
《菜根譚》是晚明的一部講述為人處世、修身養性學問的語錄體古籍。在其獨具特色的東方智慧中，浸潤著 「人人為我、我為人人」「窮則獨善其身、達則兼濟天下」的精神，對當代社會仍然極具啟示意義。《禮記·大學》云：「修身、齊家、治國、平天下」，和諧的社會，基本單位是和諧的家庭。《菜根譚》告訴我們，家庭中的真理是「誠心和氣、愉色婉言」，經營一個家庭，還要對子女嚴加教導，使整個家族「身後的惠澤要流得長，使人有不匱之思」，為後代留下真正的福祉。俗話說「在家靠父母，出門靠朋友」，《菜根譚》說交友的原則是「三分俠氣，一點素心」，要以義氣和真誠與朋友交往，同時要學會寬容和忘記，「不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡」 。做到這些既可以營造溫暖的友誼，也可以蘊養德行、提升自我。
[第2課] 讀書與立身
讀書生涯是人生最美好的階段。《菜根譚》說，讀書為學，首先要「掃除外物，直覓本來，才有個真受用」，讀書的快樂可以使身心受益。「學者有段兢業的心思，又要有段瀟灑的趣味。」一個做學問的人，既要有勤奮刻苦的精神，又要有瀟灑脫俗的情趣。打通壁壘，方能左右逢源。《菜根譚》還說「立身不高一步立，如塵裡振衣、泥中濯足，如何超達？」在確立志向的過程中，必須不斷地發現自己、調整自己、挑戰自己、超越自己，才能不斷地挖掘潛能、突破極限。《菜根譚》為我們指出了人生的三維度：「不昧己心，不拂人情，不竭物力，三者可以為天地立心，為生民立命，為子孫造福。」中國文化講內聖外王，先從自我的修煉與提高開始，內心逐漸圓滿和成熟，然後達到人格的完善與事業的成功，才可能為百姓立言、為國家做事。
[第3課] 本真與世故
如何處世，這是每個人都會關心的問題。古語云：「世事洞明皆學問，人情練達即文章」，怎樣才能做一個聰明人呢？《菜根譚》說：「聰明人宜斂藏而反炫耀，是聰明而愚懵，其病如何不敗！」一個真正聰明的人，應該謙虛內斂不露鋒芒，大智若愚，才是真正的處世智慧。「君子與其練達，不若樸魯；與其曲謹，不若疏狂。」做人做到爐火純青的境界，無非是使自己的精神回歸到純真樸實的本性而已。《菜根譚》建議做人要方圓並存、處世要雅俗兼具。「處世不宜與俗同，亦不宜與俗異。」立身處世，要有自己的準則，不應該隨波逐流、渾渾噩噩；也不要標新立異，故作清高。個人只有跟集體、團隊很好的融合在一起才能互助雙贏、成就事業。
[第4課] 心念與命運
中國傳統文化講天人合一，人的身心與天道自然之間，有很多相關和相通的地方。《菜根譚》說：「天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神」。要經常懷有一顆感恩、喜悅之心，養成正向的思維方式。要抵制物慾的誘惑，防止貪念滋生，「人只一念貪私，便銷剛為柔，塞智為昏，變恩為慘，染潔為污，壞了一生人品」。做人要以「不貪」二字為修身之寶，這樣才能戰勝物慾，度過一生。《菜根譚》告訴我們：在心性的修煉中，最大的敵人就是自己，「降魔者先降其心，心伏則群魔退聽」。勇於面對自己、挑戰自己，遠遠要比戰勝他人更不容易。「心安茅屋穩、性定菜根香」，只有身心的安寧靜定，才可以「貧賤不能移、威武不能屈、富貴不能淫」，有一種足以支撐內心、把握自我的精神力量。
[第5課] 競爭與退讓
《菜根譚》說：「春至時和，花尚鋪一段好色，鳥且囀幾句好音。士君子幸列頭角，復遇溫飽，不思立好言、行好事，雖是在世百年，恰似未生一日。」一個年輕人生逢盛世、衣食無憂，要時刻牢記做對社稷蒼生有益的事，將原本偶然的生命賦予宏闊而深遠的意義 。的確，當今社會充滿競爭，但是一味向前、一味競爭，也不會使人感覺到絕對的快樂和幸福。《菜根譚》還告訴我們：「處世不退一步處，如飛蛾投燭、羝羊觸藩，如何安樂？」有時適度容忍、退讓，會給自己更大的迴旋餘地。「處世讓一步為高，退步即進步的張本。待人寬一分是福，利人實利己的根基。」智者要經常調整自己，擺脫偏執，平和從容，絕不在必輸無疑的地方逞血氣之勇、浪費生命成本，很多時候，換一種思維方式就是海闊天空。
[第6課] 憂患與安樂
人生之河有順流也有逆流，每個人的機遇和運氣並不完全一致，《菜根譚》說：「人之際遇，有齊有不齊，而能使己獨齊乎？己之情理，有順有不順，而能使之皆順乎？以此相觀對治，亦是一方便法門。」要學會接受不成功、不順利，讓自己以寬舒的心態面對人生。「橫逆困窮，是鍛煉豪傑的一副爐錘。能受其鍛煉者，則身心交益；不受其鍛煉者，則身心交損。」憂患和困境正是上天考驗你的機會，讓你經受折磨和歷練，來承擔更大的責任。所謂「生於憂患，死於安樂」，經歷過人生的磨礪與錘煉，更能明白「樂處樂非真樂，苦中樂得來，才是心體之真機」。經過艱苦困難的歷練而體味到的快樂，才是人生真正的幸福。
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