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課程名稱:     太極拳醫學
課程編號: MS_5224 系列: (大學)國家級課程
授課學校: 四川大學

授時:

全 36 講

授課語言: 中文

光碟版:

 1   片教程光碟(mp4檔)

其他說明: ..........
簡      介: 太極拳醫學是從醫學角度科學、系統、規範地闡釋太極拳的醫學作用及其機制,指導習練者進行符合醫學規律的太極拳運動,防治疾病,減少損傷,提高技能。它是太極拳與醫學相結..........
光碟版: NT$ 530 購 買:
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    太極拳醫學是從醫學角度科學、系統、規範地闡釋太極拳的醫學作用及其機制,指導習練者進行符合醫學規律的太極拳運動,防治疾病,減少損傷,提高技能。它是太極拳與醫學相結合的交叉學科,涉及太極哲理、太極拳術、道家丹道養生學、中華傳統醫學和西方現代醫學。終極目標:「增進健康、延年益壽!」
 

  ——   課程團隊

課程概述


     本課程是四川大學在國內外高校範圍內首先開設的優質課程,是本校前沿醫學的優質資源,其可追溯到2004年4月11日的四川大學太極拳健身俱樂部的太極拳醫學講座,「太極拳醫學」獨立成課於2012年3月,同年9月面向本校所有本科生正式行課(由課程負責人田漢文老師獨自申請授課),至2021年秋季共開設31屆實體課,目前國內外沒有相同課程。期間,為滿足社會需求,於2014年5月組成太極拳醫學慕課教學團隊向社會公眾開放,2014年11月面向社會大眾正式行課。2017年12月獲得首屆國家級精品在線課程認證證書,2020年11月獲得首屆國家級一流課程。當今隨著世界太極拳運動的蓬勃發展(例如2014年11月1-4號在四川都江堰舉辦的首屆世界太極拳錦標賽和2016年10月16-20日在波蘭華沙舉辦的第二屆世界太極拳錦標賽,2018年第三屆世界太極拳錦標賽將在保加利亞舉行),參與太極拳運動的人數不斷增加,必須從醫學的角度科學、系統、規範地闡釋太極拳的醫學作用及其機制,讓我們共同關注、共同關心全世界幾億太極拳習練者的運動健康,這是太極拳醫學發展的的源動力,也是社會的需要。太極拳醫學是中西醫結合的新產物,是揭示機體生命活動的新思路,是東西方文化交流與和諧發展的一種新途徑。



本期慕課是在愛課程網第23次開設,課程以理論講授與太極拳實踐相結合:

1、理論教學的主要內容:太極拳醫學緒論、太極拳、太極拳與道家丹道養生學、太極拳與中醫經絡及點穴療法、現代醫學對太極拳醫學效應的研究、太極拳習練不當導致的損傷。

2、太極拳實踐教學內容:傳統楊氏太極拳第一小節。



課程目標;「面向大眾,增進健康,延年益壽!」。



歡迎大家的學習,讓我們共圓太極拳醫學夢,祝大家健康長壽!


 


教學單元

第1講 太極拳醫學緒論

第1講作業 太極拳醫學的定義

1.太極拳醫學的概念

2.太極拳與醫學的關係

3.太極拳醫學的研究內容

4.太極拳醫學的意義和學習方法

第1講測試

第2講 太極拳(上)

1.太極拳的概念

2.太極拳的哲理

3.太極拳的起源和流派

第2講 單元作業

第2講單元測試

第3講 太極拳(下)

1.太極拳的特點和功力指標

2.太極拳的拳術體系和太極拳的價值

3.傳統楊式太極拳演示1-起式、攬雀尾

第3講單元測試

第3講 單元作業

第4講 太極拳與中醫經絡及點穴療法

1. 點穴療法簡介

2. 太極點穴療法

3. 肩周炎的太極拳療法

4. 痛經的防治

第4講單元測試

第4講單元作業

第5講 太極拳運動的形態學基礎

1.太極拳與腰腿的關係及脊柱脊椎簡述

2.椎骨之間的連接---椎間盤

3.太極拳與脊柱腰段韌帶和腰椎的運動

4 太極拳與膝關節的基本結構

5.太極拳與膝關節的輔助結構

6.太極拳演示2

第5講單元測試

第5講單元作業

第6講 太極拳習練不當導致的損傷

1.太極拳習練不當導致運動性損傷的案例

2.不正確的太極拳弓步習練動作-前腳膝蓋超過腳尖導致的損傷

3.不正確的太極拳弓步習練動作-前腳膝尖和腳尖不在一個方向上導致的損傷

4.其它因素導致的損傷以及不適宜習練太極拳的因素

5.傳統楊式太極拳演示3:左摟膝右拗步、右摟膝左拗步、左摟膝右拗步、手揮琵琶

第6講單元測試

第6講單元作業

第7講 現代醫學對太極拳醫學效應的研究

1. 現代醫學對太極拳醫學效應的研究簡述

2.太極拳對神經系統及其疾病的作用

3.太極拳對心血管系統的作用

4.太極拳對骨骼運動系統的作用

5.太極拳對心理的調節作用

6.傳統楊式太極拳演示4:左摟膝右拗步、搬攔捶

第7講 單元測試

第7講單元作業

第8講 太極與免疫及太極拳醫學思考

1 太極與太極拳(一)

2 太極與太極拳(二)

3 太極與太極拳(三)

4.人體免疫學

6.傳統楊式太極拳演示5:如封似閉、十字手、合太極

第8講 單元測試

第8講 單元作業 簡述西醫穩態與太極平衡的關係

 


課程列表 

名稱 時間長度
第01講 1.1.1何為文化.mp4
第02講 1.2.1何為中國文化.mp4
第03講 2.1.1儒與孔子.mp4
第04講 2.2.1儒學三期.mp4
第05講 2.3.1儒教三義.mp4
第06講 3.1.1道不可道.mp4
第07講 3.2.1心靈之道.mp4
第08講 3.3.1玄學與道教.mp4
第09講 4.1.1佛法與佛史.mp4
第10講 4.2.1禪宗奧義.mp4
第11講 4.3.1三教合流.mp4
第12講 5.1.1禮與禮制.mp4
第13講 5.2.1宗法與國家.mp4
第14講 5.3.1法自君出.mp4
第15講 5.4.1品級官制.mp4
第16講 5.5.1選官與科舉.mp4
第17講 6.1.1子學六家.mp4
第18講 6.2.1經學之爭.mp4
第19講 6.3.1玄言清談.mp4
第20講 6.4.1理學要義.mp4
第21講 6.5.1樸學方法.mp4
第22講 7.1.1書畫之美.mp4
第23講 7.2.1詩文之功.mp4
第24講 7.3.1小說之形.mp4
第25講 7.4.1音樂之教.mp4
第26講 8.1.1姓名稱謂.mp4
第27講 8.2.1歲時節慶.mp4
第28講 8.3.1宗法家庭.mp4
第29講 8.4.1禮儀風俗.mp4
第30講 9.1.1天文曆法.mp4
第31講 9.2.1傳統醫學.mp4
第32講 9.3.1農林數理.mp4
第33講 9.4.1發明創造.mp4
第34講 10.1.110.1衣冠服飾.mp4
第35講 10.2.110.2飲食烹飪.mp4
第36講 10.3.110.3宮室園林.mp4
第37講 10.4.110.4舟車什物.mp4
第38講 11.1.111.1中西古今之爭.mp4
第39講 11.2.111.2文化關鍵詞.mp4

 

課程編號 課 程 名 稱 集 數(全) 主講人(單位) 課程系列
  GS_3892  藥用植物識別技術  全 45  集  廣東食品藥品職業學院 本科國家級課程 
  MS_5126  藥用植物學  全 49  集  四川大學 國家級課程 
  GS_2858  醫古文  全 76  集  上海中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3231  臨床中成藥應用  全 71  集  重慶三峽醫藥高等專科學校 本科國家級課程 
  MS_3069  頸肩腰腿痛中醫防治  全 32  集  暨南大學 本科國家級課程 
  MS_5469  實驗針灸學  全 44  集  山東中醫藥大學 國家級課程 
  GS_2855  實驗中醫學  全 108  集  上海中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3321  實用針灸學——經絡養生與康復  全 56  集  暨南大學 本科國家級課程 
  SR_1749  經絡腧穴學  全 116  集  天津中醫藥大學 大學學術課程 
  SR_2578  溫病學  全 41  集  遼寧中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5434  傷寒論  全 66  集  河南中醫藥大學 國家級課程 
  MS_3352  傳統養生、保健及健身氣功  全 25  集  哈爾濱工業大學 本科國家級課程 
  MS_3156  傳統運動養生學  全 118  集  成都中醫藥大學 本科國家級課程 
  GS_4284  循證醫學  全 30  集  四川大學 本科國家級課程 
  GS_6134  推拿手法學  全 86  集  浙江中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_5268  針灸學導論  全 29  集  北京中醫藥大學 國家級課程 
  GS_2283  針灸學  全 153  集  天津中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3230  針灸治療技術  全 35  集  四川中醫藥高等專科學校 本科國家級課程 
  MS_5462  針灸百日通  全 37  集  南方醫科大學 國家級課程 
  SR_1720  針灸(推拿)學入門  全 41  集  廈門大學 大學學術課程 
  GS_5906  美容保健技術  全 68  集  黑龍江中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3381  美甲設計與製作  全 45  集  湖北藝術職業學院 本科國家級課程 
  MS_5364  看花識草辨藥材  全 45  集  山東中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5406  品掌故 話中醫  全 68  集  河南中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5404  保健推拿學  全 31  集  河南推拿職業學院 本科國家級課程 
  MS_5180  青草藥識別  全 39  集  福建農林大學 國家級課程 
  MS_5403  金匱要略  全 27  集  中國藥科大學 本科國家級課程 
  SR_1711  拓展《傷寒論》與臨床運用  全 45  集  湖北中醫藥大學 大學學術課程 
  MS_2013  杏林探寶——認知中藥  全 27  集  上海中醫藥大學 本科國家級課程 
  SR_2543  方劑學  全 27  集  遼寧中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5224  太極拳醫學  全 36  集  四川大學 國家級課程 
  SR_2540  中藥鑒定學  全 42  集  遼寧中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5394  中藥鑒定學  全 110  集  河南中醫藥大學 國家級課程 
  GS_4024  中藥鑒定技術  全 77  集  山西藥科職業學院 本科國家級課程 
  GS_5791  中藥藥劑學  全 91  集  黑龍江中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3141  中藥藥理學  全 42  集  成都中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_5022  中藥學  全 33  集  成都中醫藥大學 國家級課程 
  MS_5021  中藥與美容  全 30  集  中國藥科大學 國家級課程 
  SR_1339  中藥商品學  全 60  集  北京中醫藥大學 大學學術課程 
  MS_6002  中藥炮製學  全 67  集  南京中醫藥大學 本科國家級課程 
  GS_6185  中藥炮製技術  全 206  集  山東中醫藥高等專科學校 本科國家級課程 
  MS_5166  中藥安全用藥導論  全 45  集  北京中醫藥大學 國家級課程 
  GS_3755  中藥化學實用技術  全 50  集  漳州衛生職業學院 本科國家級課程 
  GS_5788  中藥化學  全 94  集  黑龍江中醫藥大學 本科國家級課程 
  SR_1706  中醫護理學基礎  全 57  集  南方醫科大學 大學學術課程 
  MS_5248  中醫護理學  全 38  集  南京中醫藥大學 國家級課程 
  MS_3155  中醫藥學概論  全 149  集  中國醫科大學 本科國家級課程 
  MS_2007  中醫藥與中華傳統文化  全 107  集  上海交通大學 國家級課程 
  SR_2538  中醫學(金匱要略)  全 43  集  遼寧中醫藥大學 國家級課程 
  SR_2539  中醫學  全 24  集  中國醫科大學 國家級課程 
  MS_5330  中醫養生與亞健康防治  全 44  集  暨南大學 國家級課程 
  MS_1006  中醫養生方法學  全 59  集  東南大學 國家級課程 
  MS_5020  中醫與診斷—學做自己的醫生  全 102  集  暨南大學 國家級課程 
  MS_5443  中醫膏方學  全 21  集  山東中醫藥大學 國家級課程 
  GS_6551  中醫傷科學  全 45  集  浙江中醫藥大學 本科國家級課程 
  SR_1704  中醫診斷學  全 54  集  南京中醫藥大學 大學學術課程 
  SR_1748  中醫理論基礎  全 109  集  陝西中醫學院 大學學術課程 
  GS_5793  中醫婦科學  全 51  集  黑龍江中醫藥大學 本科國家級課程 
  GS_6456  中醫骨傷科學  全 75  集  長春中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_5426  中醫兒科學  全 72  集  南京中醫藥大學 國家級課程 
  MS_3076  中醫耳鼻喉科學  全 50  集  廣州中醫藥大學 本科國家級課程 
  MS_3128  中醫老年病學  全 35  集  成都中醫藥大學 本科國家級課程 
  GS_3029  中醫外科學  全 96  集  上海中醫藥大學 本科國家級課程 
  SR_1747  中醫內科學  全 117  集  南京中醫藥大學 大學學術課程 
  MS_5361  中醫內科學  全 213  集  南京中醫藥大學 國家級課程 
  MS_2005  中國功夫與經絡  全 36  集  上海中醫藥大學 國家級課程 
  MS_3033  二十四式中華太極功  全 34  集  大慶師範學院 本科國家級課程 
  GS_6540   中藥生產  全 151  集  長春職業技術學院 本科國家級課程 
  MS_3149   中醫骨傷科學  全 39  集  成都中醫藥大學 本科國家級課程 
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