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課程名稱:     雪板上的世界
課程編號: AS_0849 系列: 國家精品課程
授課學校: 瀋陽體育學院

集數:

全 6 集

授課語言: 中文

光碟版:

 1   片教程光碟(flv檔)

簡      介: 本課程全面介紹了滑雪文化、滑雪安全與禮儀以及滑雪技術和常見的滑雪項目,使學生在學習之後能全面瞭解滑雪運動。..........
網路版: NT$ 260 購 買:
光碟版: 312 元(優惠中)

光碟版 配送服務僅供(台灣地區)

訂購說明: ◎優惠期間中!各版本為均一價,請於結帳時註明
◎網路版→Youtube版-無限期使用-,請備記Gmail帳號
◎光碟版→各國(地區)暫不提供光碟配送服務
下載版→由Google 雲端硬碟下載,(請備記 Gmail帳號)
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課程名稱:

雪板上的世界

共 6 堂課

瀋陽體育學院

"國家級" 精品教學影片

課程為中文字幕,發音為純正國語, 如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習!(附字幕檔)

     本課程全面介紹了滑雪文化、滑雪安全與禮儀以及滑雪技術和常見的滑雪項目,使學生在學習之後能全面瞭解滑雪運動。

第1講 滑雪文化
講解滑雪運動的起源和發展、滑雪文化,介紹滑雪分類和幾個特殊的滑雪競技項目。

第2講 大眾滑雪與安全
介紹大眾與競技的區別,如何選擇滑雪裝備以及滑雪安全與禮儀。

第3講 踏上雪板
介紹滑雪裝備,如何攜帶和穿脫雪板以及滑雪前的準備活動。

第4講 滑雪基本技術
穿板原地練習,講解安全摔倒與站起、犁式滑降與制動和橫登坡技術。

第5講 直滑降犁式制動
講解橫滑降、斜滑降、直滑降犁式制動技術,以及如何乘坐拖牽和犁式滑降J型轉彎技術。

第6講 犁式轉彎
講解犁式滑降和犁式轉彎技術,滑行中的5S技術要點和犁式轉彎練習。

課程編號 課 程 名 稱 集 數(全) 主講人(單位) 課程系列
  AS_0684  體質密碼與體育運動  全 5  集  中國石油大學 國家精品課程 
  AS_0513  體育賽事市場開發  全 5  集  上海體育學院 國家精品課程 
  AS_0802  運動、營養與健康  全 5  集  北京體育大學公開課 國家精品課程 
  AS_0979  跳排舞 游世界  全 6  集  長沙理工大學 國家精品課程 
  AS_0038  奧林匹克運動  全 5  集  北京體育大學 國家精品課程 
  AS_0849  雪板上的世界  全 6  集  瀋陽體育學院 國家精品課程 
  AS_0711  野外生存活動指南  全 10  集  瀋陽體育學院 國家精品課程 
  AS_0635  現代體育競賽—競爭精神與競技發展  全 5  集  北京體育大學 國家精品課程 
  AS_0708  健身氣功.易筋經  全 5  集  武漢體育學院 國家精品課程 
  AS_0601  馬術運動鑒賞  全 5  集  新疆農業大學 國家精品課程 
  AS_0365  美體與健身  全 10  集  東北財經大學 國家精品課程 
  AS_0786  走進擊劍  全 5  集  上海金融學院 國家精品課程 
  AS_0347  民族健身操——麥西來甫健身操  全 8  集  新疆師範大學 國家精品課程 
  AS_0150  戶外運動基礎  全 5  集  北京體育大學 國家精品課程 
  AS_0780  太極拳文化與功法習練  全 11  集  武漢理工大學 國家精品課程 
  AS_0131  太極拳:圓的文化,生的智慧  全 5  集  天津體育學院 國家精品課程 
  AS_0869  中國舞蹈優秀作品賞析  全 6  集  四川音樂學院 國家精品課程 
  AS_0610  中國武術歷史與文化  全 6  集  北京體育大學 國家精品課程 
  AS_0301  中國民族民間舞傳統、典型組合課(男班)  全 5  集  北京舞蹈學院 國家精品課程 

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