|
|
|
 |
| 目前位置：首頁 >
【國家精品課程】 > 醫藥農林 > 中醫.養生.飲食安全 |
|
|
|
| 課程名稱: 黃帝內經養生概論 |
|
| 課程編號： |
AS_0603 |
系列: |
國家精品課程 |
授課學校： |
湖北中醫藥大學 |
集數: |
全 9 集 |
| 授課語言： |
中文 |
光碟版: |
1 片教程光碟(flv檔) |
|
| 簡 介： |
以《黃帝內經》健康養生理論及應用為核心內容，傳授中醫學經典健康養生理念。課程包括《黃帝內經》簡介及其學術思想、健康養生之 道、時令養生、飲食養生、情志養生、睡眠.......... |
|
| 網路版： |
NT$ 295 元
|
購 買： |
|
|
| 光碟版： |
354 元(優惠中)
|
|
光碟版 配送服務僅供(台灣地區) |
|
| 訂購說明： |
◎優惠期間中!各版本為均一價,請於結帳時註明
◎網路版→Youtube版-無限期使用-,請備記Gmail帳號
◎光碟版→各國(地區)暫不提供光碟配送服務
◎下載版→由Google 雲端硬碟下載,(請備記
Gmail帳號)
訂購多套另附--贈送課程
|
|
喜歡這門課程嗎?按分享推薦給你的朋友吧！
|
|
 |
|
|
→課程名稱: |
黃帝內經養生概論 |
→共 9 堂課 |
→湖北中醫藥大學 |
"國家級" 精品教學影片 |
|
課程為簡體中文字幕，發音為純正國語，
如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習！ |
|
以《黃帝內經》健康養生理論及應用為核心內容，傳授中醫學經典健康養生理念。課程包括《黃帝內經》簡介及其學術思想、健康養生之
道、時令養生、飲食養生、情志養生、睡眠養生、《黃帝內經》衰老、長壽學說及中老年養生理論及應用等。 |
|
[第1課]醫家之宗----《黃帝內經》簡介
介紹《黃帝內經》的成書與流傳，及其學術地位和科學價值。
[第2課] 中醫之本----《黃帝內經》之學術思想
從整體角度研究人體、從運動角度詮釋醫學以及從功能角度認識生命等方面來闡述《黃帝內經》的學術特點和學術思想。
[第3課] 《黃帝內經》的健康養生之道
介紹《黃帝內經》養生理論的特點，將其概括為五個方面，即：以人為本，整體調養；陰平陽秘，平人者不病；道法自然，順應四時；內養正氣，未病先防；飲食起居，形神共養等。
[第4課] 《黃帝內經》之時令養生
介紹《黃帝內經》「天人合一」的觀念，及根據季節、月相、晝夜等，採取不同方法進行養生的原則和方法。
[第5課] 《黃帝內經》之飲食養生
介紹五味功效、五味與臟腑的關係、飲食方法、食類選擇等《黃帝內經》飲食養生的基本原則和方法。
[第6課] 《黃帝內經》之情志養生
介紹《黃帝內經》對情志的認識、影響情志的因素、情志養生的基本原則和情志養生方法。
[第7課] 《黃帝內經》之睡眠養生
介紹《黃帝內經》對睡眠的產生機制，睡眠異常的表現，以及改善睡眠的原則和方法。
[第8課] 《黃帝內經》之衰老、長壽學說
介紹人口老齡化的現狀與趨勢，並闡述了《黃帝內經》對長壽與衰老的認識。
[第9課] 《黃帝內經》之中老年養生
介紹《黃帝內經》「形與神俱」的健康觀，討論影響壽命的因素和延年益壽的一般原則和常用方法。
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
易學族課程網 http://www.estu.com.tw/
易學族自學網 http://www.estucourse.com/
電子信箱: estuLearn@gmail.com
Copyright © 2017
Estu. All Rights Reserved
|
|
|
AS_0983